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>>油炸(或高油脂食物)、醃漬、加工肉類、含醣量高餅乾甜品、高熱量食品、汽水可樂類、泡麵類、罐頭類、蜜餞類、冰品、燒烤、酒類
>>並不是不能吃，但以上東西常吃、頻繁食用，本身就會降低身體新陳代謝速率(易疲勞)、加速體脂肪形成(肥胖)、造成細胞壓力(慢性病)、增加質變細胞的產生機率(癌)，相對Bona Dea的作用確實會降低

>>美食料理為了兼顧色香味，往往使用大量添加物，採取繁複卻不健康的烹煮方式，讓人滿足口腹之慾的同時，攝取過量的精緻糖分、油脂和化學合成物。糖和油脂會轉化為脂肪、膽固醇，化學合成物則成為毒素，讓人體啟動免疫機制，產生脂肪包覆。總之 結果是殊途同歸，讓人體內本應清澈的各種液體，變得油膩濃稠。

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    A.K. Christo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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